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首页 教育/科学 高考 如何有效的降低学生的焦虑水平

怎样才能降低高考的压力

高考还有23天了,心里很是焦虑

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2012-05-17

45 0

    同学,其实高考也没什么,主要是以基础为主,跟对基础知识掌握的程度和运用他们的能力。还有就是,高考还靠一点运气。 所以,在高考之前一定要巩固好基础知识。如果自己的基础知识好的话,高考还怕它什么???150分之中120分是基础知识的,每科都能稳稳的拿到这样的分数,750分高考你拿定了!!!当然,如果你要求高些的话,那你大可不必往下看了。
    我在高中学习的时候从一个博客中学到很多,就是李晓鹏新浪博客,博客中不止有高三的复习学习指导,还有高考的各科学习博文,我觉得不错,我在高考的学习压力也挺大的,不过看了呢个博客学会了怎样缓解学习压力,你也看看吧!我想也会帮助你的吧!在告诉你这个时候,最好就是把书本细细地看一遍,看看自己在哪一方面还有不足。
    如果你说,我哪有时间啊???那你就想想那句名言吧!!------时间就如棉花---- 在看书的同时,最好就是练习一下还没有看到的那些内容,减低遗忘率。当然不能盲目地做,要有针对性。
  在具体的我就不多说了,可以去我刚才跟你说的那个博客看看,博主曾经用了六个月从最后一名成为高考状元,挺不错的,一定要调整好心态,高考赢的就会是你。  加油吧 。

2012-05-14

17 0

鸭子式教育,深入辅导

2012-05-14

46 0

高考之前一定要端正自己的心态,不要给自己太多的压力,也可以转移自己的注意力。一般的话因为要离开学校了,所以我之前高考之前反倒会抽出更多的时间来陪陪我的同学和老师,其实最主要还是因为舍不得,毕竟是在一起呆了三年的!一般的话等你考完一科之后,就不会那么紧张了!总之,要调整自己心态,过于紧张反而会影响自己的发挥!

2012-05-13

14 0

给自己信心,告诉自己一定可以的。还可以和朋友聊聊天什么的,听听音乐~~

2012-05-13

15 0

可以转移注意力,把高考当成一次普普通通的考试,不要太在意

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