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怎么处理高原反应

计划最近骑自行车去西藏,请问有什么预防应对措施[展开]
2012-05-03 12:48:31 举报
好评回答
    (1)。进入高原前,做全面的身体检查;可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。    (2).进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。
  适当服用语法高原反应的药物,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应痊愈1个月后再进入高原。   (3).良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。
 .....[展开]
2012-05-03 12:53:06 0 评论
全部答案
2012-05-03 12:57:45
举报255 评论
有的是体质原因,这是硬伤,无法预防或调节。在体质能够承受的前提下,心理因素决定一切。我就在海拔3900发烧引发高反,但晚...[展开]
2012-05-03 12:55:17
举报272 评论
    1、刚到高原,每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但...[展开]

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