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怎样与大自然亲密接触?

怎样与大自然亲密接触?

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2016-03-15

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    与大自然亲密接触。比较好的方法是:孕妇在早上起床之后,到有树林或者草地的地方去做操或散步,呼吸那里的清新空气。树林多的地方以及有较大面积草坪的地方,尘土和矂音会比较少。
  那些依旧在工作的孕妇,除早晨外,在工作休息时间也应到树木、草坪或喷水池边走走。晚上最好能开小窗睡眠。  若天太冷可关窗。但应在起床后。打开所有的窗户换空气。另外,假曰里与丈夫和亲朋好友一起去郊外游玩,也是一种呼吸新鲜空气的好办法。
  在欣赏秀丽的大自然田园景色的同时,未出世的宝宝也会受到益处,有时胎宝宝还会在母腹中手舞足蹈,以表示感激之情呢!总之,大自然是无限美妙的。  多欣赏大自然的美。不仅可以使人得到休息、娱乐,有幽静、清爽、舒适之感,还可以使人大开眼界,增长知识,增添青春的活力。
  这些都是极有利于孕妇和胎儿的身心健康。

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