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孕妈妈过多吃豆类食品的害处是s么?

孕妈妈过多吃豆类食品的害处是s么

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2016-03-28

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(1) 豆制品富含蛋氨酸,孕妇如果长期吃过多豆制品,蛋氨酸在酶的作 用下转变为同型半胱氨酸,从而损伤动脉管壁内皮细胞,促使胆固醇和甘油 三酯沉积于动脉壁,易造成动脉硬化。 (2) 如果孕妈妈摄入豆制品过多,人体对铁元素的吸收功能就会受到抑 制,从而导致孕妇出现不同程度的疲倦、嗜睡、贫血、身体无力等症状。

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