怎么样在同事和上司老板之间建立好
现在的社会环境里，拥有良好的人际关系能力，似乎已经变成重要的工作特质之一。你必须有好的人际关系概念及技巧，才能讨上司的欢心，跟同事相处融洽，甚至让你所服务的对象相信你，愿意接受你的服务。如果没有好的人际关系，你大概只能去种田，或者养花莳草，避免从事与人群有关的事务，而这些工作绝不可能会替你带来高成就，大财富。 因此，市面上总是有一堆书籍杂志，宣扬经营人脉比专业能力更重要，于是乎帮助他人，练习倾听，培养同理心，变成这个年代的显学。
最近常常听到有人跟我说，”我的个性自闭、内向，害怕跟朋友相处太久，担心他会告诉我太多事情，除了我无法帮上忙之外，更害怕自己负担不了。 所以少交朋友，少谈心...全部
现在的社会环境里，拥有良好的人际关系能力，似乎已经变成重要的工作特质之一。你必须有好的人际关系概念及技巧，才能讨上司的欢心，跟同事相处融洽，甚至让你所服务的对象相信你，愿意接受你的服务。如果没有好的人际关系，你大概只能去种田，或者养花莳草，避免从事与人群有关的事务，而这些工作绝不可能会替你带来高成就，大财富。
因此，市面上总是有一堆书籍杂志，宣扬经营人脉比专业能力更重要，于是乎帮助他人，练习倾听，培养同理心，变成这个年代的显学。
最近常常听到有人跟我说，”我的个性自闭、内向，害怕跟朋友相处太久，担心他会告诉我太多事情，除了我无法帮上忙之外，更害怕自己负担不了。
所以少交朋友，少谈心事，就是我的交友态度”。通常乍听之下，从事助人工作的我们，一定会觉得这个家伙真的是个”有问题”的人，说不定还会给他贴上”社交畏惧”“人际关系疏离”等标签，建议他应该要培养”社交技巧”，学习跟他人互动，改变自己的性格。
但仔细想想，维系良好人际关系往往必须付出许多心力，你得花时间倾听，而失去独自思考的时间；为了求彼此的和谐，你得花耐性解决人际纷扰，而忽略自己内心的不满；甚至为了你服务的对象，还得忍受许多不合理的要求，而让自己变成受气包。
天啊，当这些违反自我意愿，甚至剥夺自我权利的事件一再出现时，随之而来的就是压力，苦闷及烦躁，而这样情形更会让人认为维持良好的人际关系是”可欲不可求”的神圣指标，不是选择放弃，就是每天挣扎。
可是，拥有人际关系跟减轻工作压力真的无法共存一室吗？我想”认识自己的性格”，是可以做的第一步。
讲的简单一点，人际关系有的时候就像是做生意一样，你有多少钱可以购买生财工具；有本钱租店面吗；有没有可能请帮手；是小本经营，还是大张旗鼓，这些都取决于你的本钱到底有多少？人际关系的本钱就是你的性格，性格特质展现出来的，不只是外向或者内向，还包括你是否喜欢应付危机状况，还是重视环境的规律性；你觉得自己对情绪的敏感度高不高，还是你习惯劝人家看开一点，这些种种的行为或思想，都代表着你的性格特质，不同的性格特质组合出来的个性，就会有不同的方式经营人际关系，所以了解自己是很重要的第一步。
掌握了自我特质之后，你认为还有什么是第二重要的，那就是：对人际关系说”不”。我们从小就被教育做人要有慈悲心，要路见不平，拔刀相助，但前提时，我们很少被教导什么是”拔刀相助”？要怎么拔？才不会耗尽心力，又可以真正帮助人？我们大多时候都认为形成好的人际关系，就是无私无我地奉献自己，不可以对别人的需求说不，不可以拒绝别人渴望的眼神，想尽一切办法融入人群，让自己不要成为孤僻诡异的家伙，于是，责任与期望一件一件的加在肩膀上，压迫到失去了原本的自我，失去了原本做事的基准，也使自我迷失了，还谈什么良好的人际关系呢？既然有人选择人际关系最重要，也有人选择自扫门前雪，休管他人瓦上霜，这样的观念不能说对错，而是会造成过与不及的偏颇局面。
有一句俗话叫做：”人不为己，天诛地灭”，我常常开玩笑地跟同为助人行业的伙伴们说，如果，我都不爱护自己，重视自己的健康及生活品质，还妄想可以对服务对象推广这样的想法，那我真的是拿砖头砸自己的脚。
所以千万不要为了维系良好的人际关系，而让自己陷入万劫不复的压力深渊里呢！
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