小手指麻木平时怎么自？

    手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤，致使运动神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻林。
  严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。  
 手指发麻的日常护理
 只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进，先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。
  但要防止过度或突然太强的动作。此外，可继续针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。[收起]

您好，可能是受到压迫供血不足引起的，建议平时多搓一搓，再多做一些弯曲运动，可以有效地缓解。(希望对您有帮助，给个【好评】吧~~十分感谢！)[收起]