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情绪益生菌是不是要经常吃才有效?

2022-11-23 15:35:00 举报
其他答案
2022-11-23 15:39:34
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这个得看具体情况,如果你的情绪没什么问题,自然不需要经常吃了。我早前压力比较大,精神不太好的时候吃了ProbioBrain,这个是比较出名的情绪益生菌,对大脑及情绪可以产生影响,有助于缓解心理压力、增强活力、促进睡眠。吃了一段时间后感觉自己的精神面貌好了很多,觉也睡得比之前香了,可以参考一下我的方案。

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