家住抚州，有什么办法防止近视眼度数增加？

怎么控制小孩的近视度数啊，最近涨的太快了

2022-07-16 14:54:16 举报

同步

匿名

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2022-07-16 15:23:27

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度数是没有办法控制不涨的，咱们只能通过合适的方法来减缓它的增长。那首先就是一定要戴镜矫正。但是光带眼镜是不够的。近视眼的...[展开]

度数是没有办法控制不涨的，咱们只能通过合适的方法来减缓它的增长。那首先就是一定要戴镜矫正。但是光带眼镜是不够的。近视眼的形成除了遗传、生长发育就是环境了。所以一定要格外注重孩子的用眼习惯，用眼姿势和时长，平时近距离用眼 20 分钟后就远眺休息 20 秒以上，有时间的话多带孩子户外活动，白天活动的总时长最好不少于 2 小时。其次按照医嘱进行复查，如果涨的快，就需要采取医学方法控制用控制性镜片如新乐学，角膜塑形镜。（若患者家长没办法时时刻刻关注孩子用眼
习惯的话，可以推出护眼精灵和云夹）[收起]

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2022-07-16 18:12:50

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度数是没有办法控制不涨的，咱们只能通过合适的方法来减缓它的增长。首先近视的矫正是近视控制的前提，眼镜一定要好好佩戴，而且...[展开]

度数是没有办法控制不涨的，咱们只能通过合适的方法来减缓它的增长。首先近视的矫正是近视控制的前提，眼镜一定要好好佩戴，而且如果涨的过快我们也可以选择控制型镜片，如新乐学，角膜塑形镜。其次我们 还要让孩子养成良好的用眼习惯，看书写字注意坐姿，本着一尺一寸一拳头原则，不要歪头读写。减少近距离工作以及电子产品的使用频率，每近距离用眼 20 分钟，要看 6 米远处，让眼睛休息 20 秒。多增加白天户外活动时长。家长还可以给孩子用云夹监测用眼习惯，云夹能够对近视眼的环境危险因素，如用眼距离、持续用眼时间、户外活动时间、光照强度等进行实时定量的监测，是预防和控制青少年近视的利器。最后我们还要加强视功能的训练，提高孩子的调节能力以及双眼协同工作的能力，这样也能避免近视度数过度增长。[收起]

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