感***
2022-11-30 16:19:44
安慰一个失恋的女孩子要陪伴、认同她的感受、找到伤心的原因,对症下药、展望未来、分散注意力。
1、陪伴
哪怕一...[展开]
安慰一个失恋的女孩子要陪伴、认同她的感受、找到伤心的原因,对症下药、展望未来、分散注意力。
1、陪伴
哪怕一句话都不说,什么事儿都不做,分手的人内心的失落都需要你的陪伴。切记不要重复地跟她说:“不要伤心啦,不要伤心啦。”原因很简单,看到“不要想粉色的大象。”这几个字的时候,你脑子里头想的啥?
2、认同她的感受
认同她伤心感受,可以和她分享一下你曾经有过的伤心经历,并且告诉她都会过去。
3、找到伤心的原因,对症下药
分析伤心的原因,失恋总有原因吧,无外乎遇上渣男?性格不合?家庭原因?分析原因是否可以解决,问题出在男方还是女方身上。让她从牛角尖里面出来。
4、展望未来
认同她是优秀的,她是有能力去爱别人的。不要总想着过去,过去的事情已经无法改变,不要因为失恋就陷入自我否定。
5、分散注意力
分散注意力,防止再次陷入牛角尖。可以带着孩子出门散散心看看风景,让坏心情一扫而空。
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