性功能硬不起来可以选择食疗。食用能促进男性睾丸激素分泌的食物，如枸杞、坚果和动物内脏，可以起到一定的调节作用。其次，也可以选择行为训练。勃起无力的人可以通过给予适当的刺激，如声音和图像，继续勃起和放松阴茎，从而锻炼勃起效果和硬度。此外，还可以选择药物辅助治疗。常用药物，包括西地那非和他达拉非，可以改善男性勃起功能。
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