如果经常手淫,可以进行食补和药补。食补方面通常建议病人多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、海鲜、鱼类,同时还要积极...[展开]
如果经常手淫,可以进行食补和药补。食补方面通常建议病人多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、海鲜、鱼类,同时还要积极的补充一些蔬菜和水果,因为这些蔬菜和水果中富含大量的维生素,可以有效的改善射精以后带来的伤害。如果是药物,一般建议病人口服一些维生素E,中药可以改善病人因为手淫带来的身体不适。[收起]
但是归根结底手淫是一个不良的生活习惯,戒掉手淫才是最好的方法,可以在生活中选择一些生活乐趣,比如选择书法、音乐等,或者是...[展开]
但是归根结底手淫是一个不良的生活习惯,戒掉手淫才是最好的方法,可以在生活中选择一些生活乐趣,比如选择书法、音乐等,或者是让工作的时间变得更加紧凑和充实,这样慢慢的可以从手淫的状态中解脱出来。 [收起]
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