只***
2022-11-29 10:20:01
纳豆红曲成分有辅助降低血脂的作用，我之前吃过的舒百宁纳豆红曲胶囊就很不错。
说起来，我还是在单位体检的时候意外发现血脂偏高，问了学医的朋友，他说可以通过调整生活习惯和服用膳食营养补充剂来综合达到辅助降低血脂的目的。
调整生活习惯具体要从饮食和运动两个方面入手：饮食上尽量清淡，减少油脂的摄入，多吃一点富含膳食纤维的蔬菜水果，帮助肠道蠕动，排...[展开]
纳豆红曲成分有辅助降低血脂的作用，我之前吃过的舒百宁纳豆红曲胶囊就很不错。
说起来，我还是在单位体检的时候意外发现血脂偏高，问了学医的朋友，他说可以通过调整生活习惯和服用膳食营养补充剂来综合达到辅助降低血脂的目的。
调整生活习惯具体要从饮食和运动两个方面入手：饮食上尽量清淡，减少油脂的摄入，多吃一点富含膳食纤维的蔬菜水果，帮助肠道蠕动，排出多余油脂；增加运动可以促进血液循环，增加血液流动速度，减少血液内脂质沉积。
而在膳食营养补充剂方面，我是在家附近药店买的舒百宁纳豆红曲胶囊，本来是抱着试试看的心态，没想到效果还挺让人惊喜的。调整生活习惯加上坚持吃舒百宁，间隔半年再次复查的时候血脂的确有明显降低。[收起]
