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成都棕南医院 在成都怎么样能快速缩阴

在成都怎么样能快速缩阴

性别:女 年龄:39 地区:四川 成都

性别:女 年龄:39 地区:四川 成都收起

医生回答

可在走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及部肌肉, 小便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.反复如此来提高阴道周围肌肉的张力. 大便时屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉. 仰卧,放松身体,收缩阴道,夹紧阴道,持续几秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.

可在走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及部肌肉, 小便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.反复如此来提高阴道周围肌肉的张力. 大便时屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉. 仰卧,放松身体,收缩阴道,夹紧阴道,持续几秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.收起

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黄微主治医师

擅长:阴道紧缩、处女膜修复、私密整形

简介:从事妇产科、女性私密,具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。擅长:女性私密整形、产后修复、阴道紧缩女性私密抗衰老。

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吴雪英副主任医师

擅长:阴道紧缩、处女膜修复、私密整形

简介:从事妇产科学、妇科、私密整形工作20余年。擅长:女性生殖整形,卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症、阴式子宫切除、阴式子宫肌瘤剔除。

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黄微主治医师

擅长:阴道紧缩、处女膜修复、私密整形

简介:从事妇产科、女性私密,具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。擅长:女性私密整形、产后修复、阴道紧缩女性私密抗衰老。

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