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益生菌有什么作用?成人吃什么益生菌好?

2022-11-29 10:17:46 举报
其他答案
2022-11-29 10:18:16
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作为一个资深996上班族,益生菌可以说是我的“工作伴侣”了。日常久坐无运动、餐餐外卖解决、熬夜加班赶项目,肠胃很容易闹毛病,再加上我从小就免疫力弱,换季的时候容易不舒服,选择一个靠谱的益生菌,以上问题统统都能搞定。
那么成人吃什么益生菌好呢?个人认为挑选益生菌时选对菌种很重要,菌株种类要在《可食用名单》内,最好是要有编号的,这样才比较可靠...[展开]

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