本***
2022-11-29 10:18:16
作为一个资深996上班族,益生菌可以说是我的“工作伴侣”了。日常久坐无运动、餐餐外卖解决、熬夜加班赶项目,肠胃很容易闹毛病,再加上我从小就免疫力弱,换季的时候容易不舒服,选择一个靠谱的益生菌,以上问题统统都能搞定。
那么成人吃什么益生菌好呢?个人认为挑选益生菌时选对菌种很重要,菌株种类要在《可食用名单》内,最好是要有编号的,这样才比较可靠...[展开]
作为一个资深996上班族,益生菌可以说是我的“工作伴侣”了。日常久坐无运动、餐餐外卖解决、熬夜加班赶项目,肠胃很容易闹毛病,再加上我从小就免疫力弱,换季的时候容易不舒服,选择一个靠谱的益生菌,以上问题统统都能搞定。
那么成人吃什么益生菌好呢?个人认为挑选益生菌时选对菌种很重要,菌株种类要在《可食用名单》内,最好是要有编号的,这样才比较可靠。就拿我目前吃的lifespace小蓝条益生菌所包含的两个菌种来举例,“乳双歧杆菌HN019”,是属于“乳双歧杆菌”大类下的一种,HN019就是它的编号,另一个“鼠李糖乳杆菌HN001”也可以这样查询。
不得不说lifespace小蓝条益生菌的双菌种配方效果真的要比我之前吃过的普通益生菌效果要好,我基本每天午休结束后都会泡上一杯,肠胃状态真的有提升。[收起]