在不负重的情况下可以做弯腿锻炼吗？

一般是需要渐进式的锻炼不要突然蹲起可以缓慢尝试性的锻炼.一般开始的时候自身重量也是有点过重，建议先在床上试验弯曲，然后站立用上肢力量支撑尝试弯曲最后在慢慢试验下蹲弯曲，估计在半个月到一个月时间里可以完成，不要过于着急。[收起]

病情分析：
您好，根据您提供的情况看，您是胫骨平台骨折保守治疗50天了，做了膝关节屈伸活动，导致骨折处疼痛是正常的，不用担心。
指导意见：
骨折后50天，骨折是不能愈合的，所以会出现疼痛的。胫骨平台骨折属于膝关节内骨折，所以在膝关节屈伸活动中，疼痛会加重的，不会骨折移位的。建议您继续加强膝关节免负重屈伸锻炼，每月到医院复查X光片，根据骨折愈合情况，决定何时下地负重活动。[收起]

病情分析：
你好，胫骨平台骨折保守治疗7周以后，如果骨折不严重可以考虑取出石膏进行不负重弯腿训练，但是拆除之前需要复查X片
指导意见：
另外就是骨折愈合前不可以负重，不然会引起骨折处塌陷影响以后关节的功能的，拆除石膏后不负重弯腿是可以的，祝你健康[收起]

  病情分析：
自诉由于胫骨平台骨折，而x光片看起来好像在后缘骨皮质断裂影，断端对位可。
  
指导意见：
像你诉说情况，如果是已经二个月余，可以通过主动结合被动活动关节，而如果是负重而言，需要结合临床症状及x光检查骨折恢复情况考虑指导负重，现在也应该没有外固定，可以主动结合被动活动关节，当然早期功能锻炼肯定会疼痛及功能受限，所以需要循序渐进加大运动负荷，避免粗暴外力导致二次损伤，建议你最好通过医生诊察，根据实际情况考虑后期功能锻炼。[收起]