在银川如何才能预防干眼症的出现呢？

2023-01-29 09:01:59 举报

同步

匿名

其他答案

2023-01-29 09:02:33

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　　预防干眼症要做到以下几点：
　　1、连续看书或操作电脑时间不超40分钟，每40分钟后休息5~10分钟，每天累计看书或操作电脑时间不超6小时。
　　2、用手指按摩眼球周围，可以缓解干眼症。
　　3、熨目法：微闭双眼，双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨贴双眼，反复几次，可促进眼部血液循环和新陈代谢。
　　4、运目法：双眼同时向上、下、左、右...[展开]

 　　预防干眼症要做到以下几点：
 　　1、连续看书或操作电脑时间不超40分钟，每40分钟后休息5~10分钟，每天累计看书或操作电脑时间不超6小时。
 　　2、用手指按摩眼球周围，可以缓解干眼症。
 　　3、熨目法：微闭双眼，双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨贴双眼，反复几次，可促进眼部血液循环和新陈代谢。
 　　4、运目法：双眼同时向上、下、左、右注视和旋转眼球，可以运动眼外肌，减缓干眼症。
 　　5、应用人工泪液滴眼，选择日弃型人工泪液，因为部分人工泪液中会含有防腐剂，会加重干眼症，必要时在医生指导下用药。[收起]

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