是怎么回事、最近晚上睡到半夜3点会醒？

最近晚上睡到半夜3点会醒、是怎么回事、是失眠吗[展开]

最近晚上睡到半夜3点会醒、是怎么回事、是失眠吗 [收起]

2015-07-17 17:58:18 举报

同步

匿名

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2015-07-17 17:58:18

56 评论

这可能是失眠的吧~~应该是心肾不交引起的失眠,应该好好的调理一下身体~~

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2015-07-17 17:58:18

83 评论

  综合疗法治疗失眠，疗效甚佳，介绍如下。
　　1。保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持...[展开]

  综合疗法治疗失眠，疗效甚佳，介绍如下。
　　1。保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
　　2。饮食疗法：取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
  
　　3。药粥疗法：大枣10枚，元肉10克，大米50克，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。[收起]

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