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当心情突然很压抑的时候怎么办?想去苏州苏哈医院检查抑郁症,这家医院好吗?

当心情突然很压抑的时候怎么办?时常感觉自己快要窒息了,无能为力的感觉,但又...[展开]
2021-11-25 10:29:17 举报
其他答案
2021-11-25 10:47:20
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心情一直很压抑,如果时间过长的话,就应该进行治疗。平时要注意,如果心情压抑,您可以找您的朋友家人去倾诉,不要自己憋在心里...[展开]
2021-11-25 13:36:44
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当出现心情压抑的现象,首先需要及时转移注意力,可以通过适当的运动或听音乐等方式进行自我的调节,还可以通过与家人或朋友的聊...[展开]

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