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如何让精子质量变好,怎么调理?

2021-09-19 19:44:33 举报
其他答案
2021-09-19 19:48:30
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建议多吃富含蛋白质以及锌元素的食物,如鸡蛋、牛肉、羊肉、牡蛎等等,也可以吃一些新鲜的水果、蔬菜,补充一些益生谷的康爸爸补充锌硒元素,具有增加性能力以及补精的作用,还可以多吃富含性激素食物,提升性能力。
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