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我去过淮安“胖达人”觉得挺好的,通过无氧训练,增强受训者的身体素质,达到改变体型的效果,并优化身体线条,来增加力量,防止效果反弹的!想减重又怕反弹的朋友推荐给你。[收起]
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推荐“淮安胖达人”,很正规,他们家营养膳食搭配合理、给学员定制个性化运动减重方案,还有医学检测,健康体能测评等等,我之前有个朋友就在里面减重的,效果很好。[收起]
我知道一家叫淮安胖达人的训练营挺不错的,减重方法很健康,也很专业。推荐给你参考一下。
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