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一般备孕怎么样能生精?

2021-09-19 19:44:29 举报
其他答案
2021-09-19 19:47:38
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建议男性朋友平时可以吃益生谷的妥金天然营养制剂,含多种必需营提高精子质量,另外要保持充足的睡眠、适量的运动、戒烟戒酒等都是很重要的。
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