不知道要怎么预防颈椎病复发啊？

我有颈椎病，治疗了一段时间是好多了，最近又开始觉得颈部不舒服，会有头晕的症...[展开]

我有颈椎病，治疗了一段时间是好多了，最近又开始觉得颈部不舒服，会有头晕的症状，手也是偶尔的麻木没有知觉，不知道要怎么预防颈椎病复发啊。如何来防止颈椎病复发呢？[收起]

2016-09-09 10:36:01 举报

同步

匿名

其他答案

2016-09-09 10:37:04

55 评论

你好，颈椎病患者一定要防止外伤。外伤可以使颈椎稳定性受到破坏，患者康复之后一定要保护颈部，避免用力摇动，睡觉时选择合适的枕头，避免落枕。一定要避免所有诱发颈椎病的因素。患者在饮食方面要合理规划，要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态，注意身体锻炼，但是也不可剧烈运动，一定要根据自己的身体状况适当运动。

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