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昆明泌尿生殖医院 性生活时间太短怎么办

性生活时间太短怎么办

性别:男 年龄:30 地区:云南 昆明

性别:男 年龄:30 地区:云南 昆明收起

医生回答

为了提高性生活质量,男女都需要同时提高。1.男女都需要改善生活习惯和饮食结构。平时在饮食方面,双方都要注意合理的饮食结构,少吃辛辣和辛辣的食物,保证营养丰富。在生活方面,要改掉一些不健康的习惯,比如长期熬夜,或者长期接触一些化学污染物等。改善生活和饮食将有助于提高性生活质量。2.注意锻炼。无论男女都可以坚持做一些有氧运动,提高身体机能和体力,从而增强性生活时间。3.双方应适当合作。性生活也需要双方的配合,给予性伴侣更多的刺激会相对提高性生活质量。

为了提高性生活质量,男女都需要同时提高。1.男女都需要改善生活习惯和饮食结构。平时在饮食方面,双方都要注意合理的饮食结构,少吃辛辣和辛辣的食物,保证营养丰富。在生活方面,要改掉一些不健康的习惯,比如长期熬夜,或者长期接触一些化学污染物等。改善生活和饮食将有助于提高性生活质量。2.注意锻炼。无论男女都可以坚持做一些有氧运动,提高身体机能和体力,从而增强性生活时间。3.双方应适当合作。性生活也需要双方的配合,给予性伴侣更多的刺激会相对提高性生活质量。收起

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邵俊副主任医师

擅长:前列腺疾病、包皮包茎等

简介:从事临床工作20余年,参与关于现代男性健康的专项研究,对生殖整形及前列腺方面疾病的诊疗均有很深的造诣,曾在省市级权威医学刊物发表论著多篇。

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宋家青主任医师

擅长:生殖感染疾病,男性不育等

简介:从事泌尿外科及男科工作二十余年,有丰富的临床经验和技能,以及深厚的学术造诣,在权威医学杂志发表学术论文数十篇。

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唐先兵 副主任医师

擅长:生殖泌尿领域、性功能障碍等

简介:从事泌尿外科工作十余年,曾有数篇文章在刊物上发表。曾赴韩国继续学习深造,具有丰富的临床经验及微创生殖整形经验。擅长韩式微创整形,医技娴熟高超,以精细化著称。

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