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台州哪里看失眠好?

台州哪里看失眠比较好?我最近突然经常失眠,没有什么特殊的症状,现在我的生活...[展开]
2022-12-01 15:04:59 举报
其他答案
2022-12-01 15:08:28
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考虑神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,...[展开]
2022-12-01 15:10:28
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经常半夜突然吓醒考虑,可能是由于精神压力比较大,紧张所导致的,建议平时的话要放松心情,不要给自己太大的压力,另外要保持良...[展开]

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