请问这种情况要怎样预防？

    这是咽炎的相关症状，可以试一下下面的小偏方：\r\n\r\n　　1、麻油蛋汤治咽喉炎\r\n　　取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。
  \r\n　　2、橄榄茶治咽喉炎\r\n　　取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。  \r\n　　3、蜂蜜藕汁治咽喉炎\r\n　　取鲜藕，蜂蜜各适量。
  将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。\r\n    4、西瓜皮茶治咽喉炎\r\n　　吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。
  可治咽喉炎。  \r\n　　5、舌根运动法治咽喉炎\r\n　　咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
  \r\n　　6、含生大蒜治咽喉炎\r\n　　患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。  口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。
  以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。\r\n　　7、按摩治咽喉炎\r\n　　按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。
    2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。\r\n　　8、核桃治咽喉炎\r\n　　取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。
  可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。\r\n　　9、糖渍海带治咽喉炎\r\n　　取海带300克，白糖适量。  将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。\r\n　　10、蜂蜜茶治咽喉炎\r\n　　取茶叶、蜂蜜各适量。
  将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。\r\n。[收起]