如何判断自己是阴虚还是阳虚？

肾阴虚和肾阳虚各自表现症状，如何判断自己是阴虚还是阳虚？[展开]

肾阴虚和肾阳虚各自表现症状，如何判断自己是阴虚还是阳虚？[收起]

2015-09-13 00:19:55 举报

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匿名

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2015-09-13 00:19:55

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最好的办法，也是最直接的，比较准确的，就是去看中医师。肾阴虚临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易...[展开]

最好的办法，也是最直接的，比较准确的，就是去看中医师。肾阴虚临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭。肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕。请问您是否有什么症状？[收起]

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2015-09-13 00:19:55

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病情分析：
你好，肾虚是血液循环不好引起的（即气血不足）。分肾阳虚和肾阴虚，气不足为阳，血不足为阴。
指导意见：
建议你...[展开]

病情分析：
你好，肾虚是血液循环不好引起的（即气血不足）。分肾阳虚和肾阴虚，气不足为阳，血不足为阴。
指导意见：
建议你可以采取以下办法保养：1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。[收起]

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