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2017-07-04 09:03:35
1。早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。2。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。...[展开]
1。早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。2。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。3。树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:百合,绿豆,银耳,莲子,薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁,核桃,芝麻等。含有维c,维a的蔬菜水果,如花椰菜,白菜,绿色蔬菜,番茄,柠檬,草莓,猕猴桃。[收起]