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恶心呕吐痛经怎么办?

痛经晚上睡不着,恶心呕吐痛经怎么办?每次经期六天,腹痛头晕恶心呕吐,腹痛蹲...[展开]
2016-12-19 11:45:43 举报
其他答案
2016-12-19 11:45:43
举报76 评论
这位女士您好月经期间应补充一些有利于经水之行的食品如羊肉鸡肉红枣豆腐皮苹果薏苡仁牛奶红糖益母草当归桂圆等温补食品.有恶心呕吐食欲差腹痛等症状时饮食宜选用营养丰富健脾开胃易消化的食品如大枣面条薏苡仁粥等.为保持营养平衡应同时食用新鲜蔬菜和水果.食物以新鲜为主不仅味道鲜美易于吸收且营养破坏较少.每天保持一个好的心情和姿态加上适当的运动会更好些...[展开]

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