爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >妇产科 >妇科

女性经期前的综合征怎么预防啊?

女性经期前的综合征怎么预防啊?
2018-10-23 14:01:25 举报
其他答案
2018-10-23 14:07:25
举报1 评论
经期前综合征的预防方法:1、放松心情
对于月经期,不要可以地想着它,可以保证一种乐观的心情、积极的态度去迎接;
2、少吃甜品、甜食
在经期,甜食可能会导致女性的情绪不稳、焦虑,因此可以试着少吃或者不吃甜食,选择多喝水以及多吃水果和蔬菜;
3、少喝酒
酒精可以导致女性头痛更严重以及更容易感到疲劳。
4、多做运动
建议可以多出去散步、慢走等做...[展开]

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
妇科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
妇产科
妇科
产科
妇科
妇科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报