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早饭没胃口怎么办?

早饭没胃口怎么办?感觉硬塞进去好难受的

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2014-10-10

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晚上早睡半小时,早上早起半小时,做做操轻微活动下,就有胃口了。实在没胃口也不要硬塞,先喝水,然后吃些容易消化的食物,比如八宝粥,酸奶,蛋羹什么的,慢慢习惯于足量的早餐。

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