我每天晚上吃三个鸡蛋好不好？

医生，我每天晚上吃三个鸡蛋好不好？医生，我每天晚上吃三个鸡蛋好不好？。[展开]

医生，我每天晚上吃三个鸡蛋好不好？医生，我每天晚上吃三个鸡蛋好不好？。[收起]

2016-11-15 11:29:55 举报

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匿名

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2016-11-15 11:31:59

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病情分析：吃三个鸡蛋有点多了，每天吃1到2个就可以了。吃鸡蛋多了不利于身体的健康。意见建议：不要过度的吃鸡蛋了。也要顾及...[展开]

病情分析：吃三个鸡蛋有点多了，每天吃1到2个就可以了。吃鸡蛋多了不利于身体的健康。意见建议：不要过度的吃鸡蛋了。也要顾及到营养平衡，膳食要多样化，不要偏食，这样，才有利于身体健康。[收起]

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2016-11-15 11:29:55

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晚上最好不要吃鸡蛋，因为鸡蛋属于蛋白质类食物，消化需要的时间在4小时左右，晚上不适合吃。鸡蛋早上吃比较好，因为吃面食消化...[展开]

晚上最好不要吃鸡蛋，因为鸡蛋属于蛋白质类食物，消化需要的时间在4小时左右，晚上不适合吃。鸡蛋早上吃比较好，因为吃面食消化的快，可以吃些蛋白质食物[收起]