请问这是什么原因引起的？

便秘大概有半年了有的时候一周一次有的时候一周两三次，肚子胀的难受小肚子有下...[展开]

便秘大概有半年了有的时候一周一次有的时候一周两三次，肚子胀的难受小肚子有下最的感觉，而且有的时候大便成黑色 ，请问这是什么原因引起的？便秘怎么治疗好？[收起]

2016-07-23 15:50:44 举报

同步

匿名

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2016-07-23 15:50:44

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你好，根据你说的情况，应该说是习惯性的便秘，和很多原因有关，要是没有特殊的情况，可以不用检查的，    建议你，先从饮食...[展开]

你好，根据你说的情况，应该说是习惯性的便秘，和很多原因有关，要是没有特殊的情况，可以不用检查的，    建议你，先从饮食方面注意一下，多吃蔬菜，适当多喝一点水，少吃精细食品，多吃粗粮，注意加强活动，养成每天排便的习惯。[收起]

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2016-07-23 15:50:44

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便秘平时需要清淡的饮食，少吃辛辣刺激性的饮食，多吃一些水果和蔬菜，多吃一些含纤维丰富的食物。可以多吃一些香蕉，对通便有很...[展开]

便秘平时需要清淡的饮食，少吃辛辣刺激性的饮食，多吃一些水果和蔬菜，多吃一些含纤维丰富的食物。可以多吃一些香蕉，对通便有很好的效果。注意规律的休息，不要经常熬夜，养成好的排便习惯，有便意及时排便，不要克制，可以使用开露塞缓解便秘、排便困难。[收起]

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