海带炖大豆的做法如下： 原料：海带10克，大豆40克，白糖、食盐、酱油各适量。 制作：将大豆用水泡开；海带洗净，切成5厘米大小的方 块。把海带、大豆一同放人锅中，加人适量清水，武火煮沸后，改用 文火慢炖，至大豆熟烂时，加人白糖、食盐、酱油调味，继续炖至汤 汁几乎全收干即成。 用法：佐餐食用。 功效：补充食物纤维，促进胃肠蠕动，利于排便。 ...[展开]
辛辣剌激之物 辣椒、胡椒、咖喱、芥末，过浓的香料、香精 等辛辣刺...
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可以是上腹部疼痛（可以是胀痛，痉挛痛。烧灼痛）可以嗳气（打饱嗝）恶心。
