还可以长高吗。我今年19岁？

我今年19岁,男,但看起来还是个十六七岁的人,现在身高170,还可以长高吗...[展开]

我今年19岁,男,但看起来还是个十六七岁的人,现在身高170,还可以长高吗。[收起]

2015-03-08 09:29:17 举报

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匿名

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2015-03-08 16:36:00

47 评论

  还是有可能长高的啊。抓住最后的机会啊。你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况...[展开]

  还是有可能长高的啊。抓住最后的机会啊。你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！ 
还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。
  注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。
  多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。[收起]

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2015-03-08 09:29:17

44 评论

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时...[展开]

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊[收起]

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