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吃什么可以食补腿筋脚筋受伤了?

腿筋脚筋受伤了,吃什么可以食补

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2018-11-14

206 0

脚扭伤还是建议你不吃辛辣的,多吃含钙高的食物,如虾皮。还有,局部外用的药一定要定时用。以后最好带上护踝,要不容易习惯性扭伤。

2014-05-19

887 0

我个人认为应该可以吃一些牛蹄筋和大骨头汤。 祝你好运一生一世!点击好评,谢谢你!

2014-05-18

920 0

饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤,肥鸡,炖水鱼等,后边可在初期的食谱上加以骨头汤,田七煲鸡,动物肝脏之类,以补给更多的维生素A,D,钙及蛋白质 意见建议:您好根据您的情况是可以喝乌鱼汤的,在饮食上主要是加强营养,多吃含蛋白质丰富的食物与使用活血化瘀的药,促进韧带愈合

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