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纳豆一天吃多少合适,适合谁吃居多?可以降血脂吗?

2021-10-22 15:29:32 举报
其他答案
2021-10-22 15:48:53
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纳豆一般吃多少的问题,像是市面上单买的纳豆来看,吃1-2盒即可,过量的吃可以对身体有一定的负担。也有很多吃纳豆辅助减肥、缓解肠胃、降血脂等的功效,而近几年纳豆在国内较为成熟,也给在血脂健康上得到一定的用处。像是血脂偏高的人群是适合吃的,能很好的降血脂。
还常常与红曲搭配,有着降血脂cp的称号,但不得不说确实有效性好。像是舒百宁家也是含有纳...[展开]
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