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要怎样采取措施?

月经初潮,但又必须下水游泳,要怎样采取措施,才能防止感染,游泳时应注意什么...[展开]
2017-04-08 09:06:23 举报
其他答案
2017-04-08 09:06:23
举报62 评论
  游泳是一项全身性的运动锻炼,但其对心血管系统有很大的负荷,事先必须征得医生的同意。建议游泳的水温应在30~40摄氏度,不能过冷,尤其切忌冬泳,因为寒冷会诱发心绞痛和心肌梗死。游泳前要做准备活动,以适应体温和水温的差异。  游泳的速度、距离、时间要量力而行。游泳的环境要事先熟悉,以免意外事件发生。游泳时不可单独行动,也禁止在无人看护的区...[展开]

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