开***
2016-11-01 09:27:43
研究表明，除遗传因素外对视力造成影响的便是视疲劳，而造成视疲劳的主要是阅读时间、距离、光线三个因素。家长应对孩子玩手机时间进行严格限制，不要超过1小时，避免时间过长。同时还要规范孩子玩手机时的距离，以30cm的安全阅读距离为宜。 让孩子在光线充足的地方使用手机，将手机亮度自动调节功能打开，使手机亮度与环境光线匹配效果最佳。
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研究表明，除遗传因素外对视力造成影响的便是视疲劳，而造成视疲劳的主要是阅读时间、距离、光线三个因素。家长应对孩子玩手机时间进行严格限制，不要超过1小时，避免时间过长。同时还要规范孩子玩手机时的距离，以30cm的安全阅读距离为宜。
让孩子在光线充足的地方使用手机，将手机亮度自动调节功能打开，使手机亮度与环境光线匹配效果最佳。
控制孩子使用手机时间，家长一定不能"心慈手软"，不要孩子一哭闹就失去"原则"。
应提前对孩子进行正确引导，避免孩子沉浸于手机而远离了真实生活。
俗话说"内容为王"，所以光有健康的使用习惯还不成，一定要严把"内容"关。 为孩子挑选内容健康的动画片与儿歌，下载对孩子有积极作用的APP，让手机成为孩子成长的好伙伴。
电子信息化时代，手机是"躲"不掉的，你还在绞尽脑汁的阻止孩子玩手机么？与其苦苦研究阻止孩子玩手机的"手段"，不如多花些心思对孩子进行正确引导，培养他们健康使用手机的习惯。
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