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该怎么办我检查雌激素偏低?

我检查雌激素偏低,该怎么办
2015-11-12 12:17:07 举报
其他答案
2015-11-12 12:17:07
举报59 评论
可以用植物雌激素调整,最好不用化学雌激素。
建议
1、多食黄豆、黑豆及豆制品,具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。
2、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。
3、每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。

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