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中年人怎么去预防骨质酥松呢？

中年人怎么去预防骨质酥松呢？中年人怎么去预防骨质酥松呢？[展开]

中年人怎么去预防骨质酥松呢？中年人怎么去预防骨质酥松呢？[收起]

2015-01-03 23:02:33 举报

同步

匿名

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2015-01-03 23:02:33

53 评论

病情分析：
是的，随着年纪大上去，很容易出现骨质疏松，尤其是女性，因为雌激素下降，导致骨丢失是比较厉害的，但是男性的话，...[展开]

病情分析：
是的，随着年纪大上去，很容易出现骨质疏松，尤其是女性，因为雌激素下降，导致骨丢失是比较厉害的，但是男性的话，一般不会有大问题
指导意见：
你要提前预防的话，可以间隔的服用钙片，但是不要太多，防止钙质过多，引起高钙血症了。平时多参加体育锻炼。[收起]

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2015-01-03 23:02:33

35 评论

1,及时清除自由基，防止它对骨质攻击；
2．预防酸性体质，防止钙的过多流失；
3.及时补钙，防止缺钙时间过长．

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