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苹果饭前吃好啊还是饭后吃好啊 苹果饭前吃好啊还是饭后吃好啊?

苹果饭前吃好啊还是饭后吃好啊 苹果饭前吃好啊还是饭后吃好啊

建议饭前吃水果 更加方便吸收的

建议饭前吃水果 更加方便吸收的收起

2015-12-23 23:17:54
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饭前吃较好一些,不过与正餐最好间隔半小时以上。水果相对于饭菜来说更易于消化,如果饭后吃水果,由于之前摄入的饭菜占用肠胃且消化比较缓慢导致后摄入的水果不能被及时消化,容易引起腹泻~~

饭前吃较好一些,不过与正餐最好间隔半小时以上。水果相对于饭菜来说更易于消化,如果饭后吃水果,由于之前摄入的饭菜占用肠胃且消化比较缓慢导致后摄入的水果不能被及时消化,容易引起腹泻~~收起

2015-08-20 16:20:48
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这个一般都可以,但是要和吃饭间隔1个小时以上,这样才有效果的。

这个一般都可以,但是要和吃饭间隔1个小时以上,这样才有效果的。收起

2015-08-20 16:20:48
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