应注意些什么呢要不出现白癜风三年了？

在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力；在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃那，什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。[收起]

  饮食：绝对禁食海味,禁酒（尤其是白酒）,禁烟。 　　
不吃维生素C的食物如西红柿,苹果,橘子,胡萝卜,桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅,辣椒,芹菜,南瓜,葱头,莴苣,香椿,大枣,葡萄,釉子等等
白癜风不是不治之症,但确是一种较顽固的慢性疾病,需认真对待。
  首先,精神要乐观,心情要舒畅,切勿悲观急躁。白癜风患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,要解除一切不必要的思想顾虑
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