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骨骼不知道闭没闭合但是身高一直没怎么长是什么原因?

骨骼不知道闭没闭合但是身高一直没怎么长是什么原因:骨骼闭合是到一定的年龄就...[展开]
2015-12-09 09:40:53 举报
其他答案
2015-12-09 09:40:53
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你好,如果骨骺线未闭合,可以采取运动,饮食等方式促进身体长高.注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

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