怎么治疗我的舌头上有齿痕？

从你的描述来看，你的情况是因为有脾虚的情况造成了舌头上面有齿痕的，这样的情况应该通过这个健脾的药物治疗，才可以有很好的效果的，你可以通过这个健脾丸口服，另外多吃一些蔬菜，水果，通过这个山药粥等来进行补充，这样就可以改善你的不适的情况的。[收起]

    有齿痕,按中医的观点是脾虚造成的。脾胃的调理是需要一年四季都予以关注的。不像其他内脏,如春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾,是重在个别季节的调养。
首先,饮食要讲究七分饱,过量会加重脾胃负担,同时要少吃冷饮,避免刺激。
  其次,可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气。  另外,也可以在上午9至11时间按摩脾经的主要穴位,如：三阴交,阴陵泉,血海等。最后,假如日常压力大,用脑时间过长,久而久之也易造成脾虚,所以要学会舒缓压力,劳逸结合。
  
总之,如果是脾虚,必然是长期的生活习惯所造成。那么,只要有针对性地进行改变并持之以恒,就可以调理过来了。  
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病情分析：
你好，舌边上出现齿痕可反映1气虚：多伴见神疲乏力，面白无华，舌色淡白，舌苔薄白，脉细无力；
指导意见：
2脾虚湿盛：多出现身重倦怠，头重如裹，舌体胖大或胖嫩，舌苔厚腻，脉濡缓等证；3也有个别正常人，身无重疾，而有齿痕的现象。建议去看看中医[收起]