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哺乳期饮食特点有哪些呢?

哺乳期饮食特点有哪些呢?哺乳期应该吃些什么东西比较有营养?

你好,哺乳期的饮食要注意营养均衡,要饮食清淡,不要吃生冷油腻辛辣易上火的食物。

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2017-02-27 14:14:57
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哺乳期的话要注意不要吃,辛辣,刺激生冷的食物,要多喝一些有营养的汤,这样奶水会充足。

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一般来说的话,如果哺乳也是方便的话到时候开学的平时最经常的这个时候,注意营养的搭配合理。

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