你好，有很多的女孩在来月经前会有胸部痛的。这多数的和女性体内激素紊乱有关，一般可以不用管它，月经过后就好了。平时，你可以多吃粗粮、全麦等低脂高纤维的食物，多吃一些富含维生素C和维生素B群的食物，以调节列腺素E的制造，可以改善胸痛，巧克力、可乐、茶，甚至含有咖啡因的止痛药等含兴奋物质的食物也要少沾，这些东西可以引起经前的胸部痛的。
在月经前可以胸部按摩，这样做可以缓解疼痛感觉的。但是在乳房胀痛时，最好不要做按摩，这时按摩常会加重胸痛的。
你好，经前乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期胀痛和触痛是正常的，多考虑是排卵后激素水平的原因，是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。
