杨***
2015-12-29 12:08:25
头发枯黄的原因一般有以下几种原因: (1)缺铜性黄发 在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶...[展开]
头发枯黄的原因一般有以下几种原因: (1)缺铜性黄发 在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
(2)酸性体质黄发 与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。 应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。
(3)辐射性黄发 长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
(4)病原性黄发 因患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。
(5)人体缺锌 人体缺锌也会造成头发发黄,因为头发的主要成分是蛋白质,而锌是人体中蛋白质的重要合成介质,所以缺锌会导致头发发黄。 这个你可以适当补锌,可以用一些补锌类的保健品,比如:新稀宝片之类的,我以前面我也有过这方面问题的同事,到医院检查后,医生开了几瓶新稀宝片后,就好了,可以一试。
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