宝妈该如何减肥恢复身材。 宝宝都已经快3个月了，身材还像做月子的一样，去看...[展开]
宝妈该如何减肥恢复身材。 宝宝都已经快3个月了，身材还像做月子的一样，去看衣服店员都说你是刚生完孩子的吧，连买衣服都怕不合适，也不想出去了，，，，，，，，，这样下去可真不行，不知道宝妈们有什么好的建议快速恢复以前的身材????[收起]
自己带孩子,然后加适当的运动,很快就能瘦下来了,如果宝妈条件好,有人帮带宝宝的话,还可以去练瑜加
我是穿塑身衣,非常好,马克宝迪的
宝贝现在还小,还是先吃多点,保持营养,给宝贝喂母乳。。
母乳期不建议减肥,要多吃才有营养,有营养了一般都难瘦,可以做仰卧起坐收下腹是可以的。
亲爱的,不要着急,现在还早一点,要是奶水好,等到了6个月以后就会逐渐地恢复的。要是奶水不好,减肥的话要等到宝宝断奶以后,...[展开]
亲爱的,不要着急,现在还早一点,要是奶水好,等到了6个月以后就会逐渐地恢复的。要是奶水不好,减肥的话要等到宝宝断奶以后,因为运动也会回奶的,再说节食就没有奶水或者是奶水质量不好了。[收起]
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瑞***
2016-01-22 12:00:33
