血液高凝状态的人在生活中有哪些注意事项？

 血液高凝状态的人在生活中有哪些注意事项？

2016-04-20 02:00:14 举报

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匿名

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2016-04-20 02:00:14

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    (1)经常改变体位。比如在长时间乘坐汽车或其他交通工具时,要经常变换坐姿。长期卧床的慢性病患者,要由家人协助,定时翻身。(2)健康饮食。对血液高凝状态有利的饮食包括水果、蔬菜、全麦面包、低脂乳制品、豆类、瘦肉和鱼。  如果有其他疾病或特殊需要,请咨询丁香诊所的营养师。  (3)多锻炼。坚持锻炼对血液高凝状态的人有诸多益处,向丁香诊...[展开]

    (1)经常改变体位。比如在长时间乘坐汽车或其他交通工具时,要经常变换坐姿。长期卧床的慢性病患者,要由家人协助,定时翻身。(2)健康饮食。对血液高凝状态有利的饮食包括水果、蔬菜、全麦面包、低脂乳制品、豆类、瘦肉和鱼。
  如果有其他疾病或特殊需要,请咨询丁香诊所的营养师。  (3)多锻炼。坚持锻炼对血液高凝状态的人有诸多益处,向丁香诊所的医生征求一份适合自己的锻炼计划。(4)戒烟。吸烟会损害血管,血液高凝状态的人若有吸烟的习惯,需要尽早戒烟。
  (5)穿弹力袜。这种紧的弹性袜,通过对小腿施加压力来改善循环,有助于阻止血栓形成。[收起]

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