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2016-09-02 07:13:02
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←←肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的治疗的同时、还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候、关节、筋等组织也可进行运动、关节、筋由肝所支配、适当运动可以达到养筋健骨、舒筋活络、血脉通畅、健肾强身之效、增强自身抵抗力。
肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式、要坚持进行、持之以恒。 阳虚体质宜吃性属温热的食物、宜吃具有温阳散寒作用的食品、宜温补忌清补、宜食热量较高而富有营养的食品。
忌吃性寒生冷之物、忌吃各种冷饮、忌吃各种生冷瓜果。性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物、如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 如果情况比较严重就只能中药调理了、可以煎药、泡酒、中成药制成胶囊。
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